Abs, Butt & Thighs Workout 22.0.3

Stay Fit With Samantha ❘ Phần mềm miễn phí ❘
Android iOS
ra khỏi 723 phiếu

Phiên bản mới nhất
22.0.3 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Exercises to Tone Your Abs, Butt and Thighs
The collection of at-home exercises aims to enhance muscle tone and aid weight loss without the need for equipment. These workout programs effectively target three common problem areas: abs, butt, and thighs. With a focus on strengthening and shaping the lower body and core, the routines are geared towards achieving optimal results.
The application offers a structured workout plan tailored for achieving a flat tummy. By engaging in the fat burning workout challenge provided, users can reduce belly fat in just 30 days. In pursuit of toning legs and glutes effectively, the app furnishes comprehensive guidance to build well-defined legs and a firm buttock.

At-Home No Equipment Plan
This regimen utilizes solely body weight to deliver versatile exercises that can be customized to suit individual needs and fitness levels, creating an effective lower-body workout routine at home.
The program is deliberately crafted to pinpoint the abs, butt, and thighs as primary areas of focus. Hence, for individuals seeking to tone these regions, this app is an ideal fitness companion. It functions as a daily exercise regimen aimed at sculpting slender legs, strengthening lower abs, and enhancing buttock shape.

When contemplating weight loss through exercise, the conventional notion often leans towards vigorous cardio and resistance workouts at a fitness center. Nonetheless, individuals hesitant or unable to commit to a gym membership can still achieve weight loss and muscle building within their residence.
By consistently and correctly executing home workouts, one can yield results akin to those from gym sessions. Bodyweight exercises are not only practical but also realistic, as they fortify muscles utilized in daily activities. The bodyweight leg exercises incorporated in this application help in building strength while preparing the body for more demanding weighted exercises.

Flat Stomach Exercises For Rock Solid Abs
Achieving toned abs is a prevalent fitness aspiration that can be realized through dedicated exercise and proper nutrition. While traditional wisdom advocated crunches for toned abs, contemporary trainers recommend dynamic ab workouts combined with a balanced diet and cardio exercises for optimal results.
For achieving sculpted abs, it's vital to engage in exercises targeting this region. The app carefully curates top-tier abdominal exercises specifically catering to women looking to tone their midsection.
The pathway to attaining a well-toned stomach involves reducing belly fat and strengthening abdominal muscles consistently through exercise and dietary prudence to unlock a firm and appealing core physique witnessed by many transformational success stories.

Beginner Lower Body Workout for Strength
This beginner-friendly lower body routine comprises fundamental exercises focusing on glutes, hips, and thighs. Ideal for individuals returning to strength training after an extended hiatus, these movements help rebuild foundational strength effectively.
In alignment with the pursuit of achieving sculpted thighs akin to chiseled abs, these thigh-centric workouts form an integral part of many women's gym routines. When supplemented with proper nutrition and overall weight management, these exercises fortify the lower body comprehensively by not just targeting the thighs but also engaging hamstrings, glutes, calves, and even core muscles.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

30 Day Ab & Squat Challenge

This 30-day abs and squat challenge offers a structured approach to enhancing core stability and strength. Designed for those seeking to improve their mid-section, leg, and glute muscles, this challenge lays out a concise plan that can …

30 Day Butt & Leg Challenge

Are you ready to take on the challenge of toning your legs and buttocks? Start your workout journey now and see results in just a few weeks. Proper exercise is key to achieving toned legs and firm buttocks.

30 Day Fit Mommy Challenge

Whether you are gradually regaining your fitness routine after having a baby or looking to add some variety to your workouts, a 30-day challenge can be a beneficial solution to both scenarios.

30 Day Fitness - Home Workout

Ready for the 30 Day Fitness Challenge? Start your training today to see tangible results and improve your fitness level.

30 Day Leg Challenge

The following 30-day leg challenge has been designed to enhance muscle tone and strength through straightforward exercises and concise workout sessions.

30 Day squat challenge

The 30 Day Squat Challenge is a workout exercise designed for women who want to increase their squat performance from 0 to 100 in just 30 days.

Phiên bản mới nhất
22.0.3

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive